NV-ryhmä 13 - 16 v. (nuorisovalmennusryhmä)
- ma 16.1.2023 klo 18–20
- Talviharjoitteluhalli
Olet selaamassa menneitä tapahtumia. Selaa tulevia.
Kokoontuminen länsisuoran vaatenaulakon luona. 18:00-19.30 juoksutekniikka, 19:30- lihaskunto. Ota mukaan treenialusta!
Yleisurheilukoululaiset 12 - 15 v. Kokoontuminen sisävarusteissa länsisuoran naulakoiden luona.
Ulko- ja sisävarustus.
18:00 - 19:05 hyppelyharjoitus, ohj. Samuli. 19:10 - 20:00 voimaa ja huoltavaa treeniä, ohj. Raija. Kokoontuminen hallin länsisuoralla.
Kulku kadun puolelta valkoisista puuovista. Ryhmät yhdistetään: 2018-2016 -syntyneet eli 4-6 v. klo 17.10 - 18.00 50 min
TERVETULOA Urheilijat, yleisurheilukoululaiset, ohjaajat, valmentajat, huoltajat ja seuraväki.
Ilmoittaudu kohdasta Yleisurheilu/avoimet seuranmestaruuskilpailut 8.9.2022
Lajit ja ilmoittautumiset kohdassa yleisurheilu/seurakisat
Matalan kynnyksen, kaikille avoimet seurakisat. Sarjat alk. 5 v. Ilmoittautuminen ja lajit kohdasta yleisurheilu/seurakisat 5.8.
Lisätietoa ja ilmoittautuminen löytyy täältä.

Yleisurheiluharjoitukset "vähän enemmän" harrastaville nuorille.
Kesän yleisurheilukoulu alkaa maanantaina 16.5. klo 18.00. Kaikki kokoontuvat 1. kerralla maalialueelle. Tulethan ajoissa paikalle, mielellään väh. 5 min ennen. Muistathan pukeutua sään mukaan,…
Kesän yleisurheilukoulu alkaa maanantaina 16.5. klo 17.00. Kaikki kokoontuvat 1. kerralla maalialueelle. Tulethan ajoissa paikalle, mielellään väh. 5 min ennen. Muistathan pukeutua sään mukaan,…
Sarjat ja matkat: P/T5-6 170 m, P/T7-9 350 m, P/T11 - 13 870 m, P/T15-M/N 1700 m. Ilmoittatuminen edellisenä päivänä info@raumanurheilijat.fi tai paikan päällä.